中醫(yī)為什么不建議吃雞蛋

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-23 17:52:21

中醫(yī)認(rèn)為雞蛋性質(zhì)偏寒容易傷害脾胃，因此不建議大量食用。

此外，雞蛋中含有較多的膽固醇，過(guò)量攝入會(huì)增加血液中膽固醇的含量，對(duì)身體健康不利。另外，中醫(yī)認(rèn)為，雞蛋的熱量較高，容易引起內(nèi)火，導(dǎo)致口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀。因此，對(duì)于體內(nèi)有熱毒的人群，如口腔潰瘍、痤瘡等疾病患者，應(yīng)盡量避免食用雞蛋。

但是，中醫(yī)并不是完全反對(duì)食用雞蛋。適量食用雞蛋對(duì)身體是有益的，特別是對(duì)于一些人群，如孕婦、兒童、老年人等，雞蛋中含有的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體發(fā)育和健康維護(hù)都有很大的幫助。

 

發(fā)布于：2023-10-23 17:52:21