消脹氣的食物

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-09 14:07:55

消脹氣的食物最常用的是白蘿卜。

臨床上，胃腸功能紊亂引起的噯氣、便秘、腹脹、腹痛等患者，可長期服用白萊菔子白開水或白蘿卜湯。此外，白蘿卜湯還可以作為保健食品長期食用，因?yàn)樗哂叙B(yǎng)胃、消食、通便的作用。白蘿卜全身都是寶，用水煮白蘿卜籽是消除腹部脹氣最有效的方法。如果不飽，可以熬白蘿卜湯。白蘿卜湯不僅有消除脹氣的作用，還有養(yǎng)胃、消食、潤腸通便的作用。

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