頸椎病最怕的三種枕頭

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-13 14:21:55

頸椎病可以選擇一些中間低兩頭高的枕頭。

說三種枕頭最怕頸椎病是沒有科學(xué)依據(jù)的。選擇合適的頸椎枕對(duì)患者來說很重要。枕頭上，可以考慮透氣性好，質(zhì)地輕的鴨絨填充物。

至于枕頭的高度，不能太高也不能太低，最好是8 ~ 15cm。至于枕頭的形狀，最好選擇中間低兩頭高的翼形枕頭。這種枕頭更符合頸部的生理曲度，使患者在睡眠時(shí)固定頸部運(yùn)動(dòng)，減少睡眠時(shí)頸部運(yùn)動(dòng)帶來的不適。

發(fā)布于：2022-09-13 14:21:55