經(jīng)期可以運(yùn)動減肥嗎

發(fā)布時間： 2023-07-28 16:20:26

可以。

經(jīng)期可以通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥，但是經(jīng)期不適合做劇烈的運(yùn)動，因此經(jīng)期減肥一定要根據(jù)自己的身體狀況來選擇合適的運(yùn)動。

發(fā)布于：2023-07-28 16:20:48