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    艾草煮的水可以喝嗎
    
                            
    發(fā)布時(shí)間： 2025-03-07 14:42:51
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    艾草煮的水可少量飲用。
    新鮮艾草50克或干艾草15克加水煮沸15分鐘后過濾，每日飲用不超過200毫升。艾草含揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì)，對(duì)寒性腹痛或虛寒體質(zhì)者有溫經(jīng)散寒作用。煮制時(shí)需去除老莖及雜質(zhì)，煮沸時(shí)間不足易殘留微量毒素，久煮超過30分鐘可能析出苦味成分。飲用時(shí)可加3克紅糖調(diào)和苦味，但糖尿病患者需避免添加糖分。
    孕婦、陰虛火旺及肝功能異常者禁用艾草水。連續(xù)飲用不宜超過7天，過量攝入桉油精可能引發(fā)頭暈、惡心等中毒反應(yīng)。兒童飲用需稀釋至1/3濃度，12歲以下不建議內(nèi)服。飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉應(yīng)立即停用，并飲用淡鹽水促進(jìn)代謝。艾草水不宜與寒涼中藥同服，間隔2小時(shí)以上可減少藥性沖突風(fēng)險(xiǎn)。
    
                            
    
                                
    發(fā)布于：2025-03-07 14:42:51