醫(yī)生說(shuō)石榴籽嚼碎了吃會(huì)中毒

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-15 14:26:57

醫(yī)生說(shuō)石榴籽嚼碎了吃會(huì)中毒是謠言。

醫(yī)生說(shuō)石榴籽嚼了會(huì)中毒，這是謠言。石榴籽含有大量的維生素C、膳食纖維、多酚等營(yíng)養(yǎng)成分。而且沒有有毒成分，所以不存在吃石榴籽中毒的情況。像普通石榴的種子比較硬，很少有人嚼。軟石榴的籽可以咀嚼食用，有一定的抗衰老作用。

但是石榴籽不能吃太多。石榴籽含有纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。適量進(jìn)食有助于消化，但暴飲暴食是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致消化不良、惡心、腹脹和腹痛。胃不好就不要吃瓜子。雖然沒毒，但是如果對(duì)胃有不良影響就不好了。

發(fā)布于：2022-09-15 14:26:57