一招讓扁桃體結(jié)石自己排出來小妙招

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-15 14:29:09

一招讓扁桃體結(jié)石自己排出來可以嘗試使用棉簽自己把結(jié)石弄出去。

1.用棉簽自己把結(jié)石弄出去:1.首先你需要一面鏡子，一根醫(yī)用棉簽；2.張大嘴巴，發(fā)出“啊”的聲音。此時(shí)，咽喉后部的肌肉收緊，扁桃體前移，更容易看到結(jié)石；3.如果還是看不出來，就會(huì)嘔吐，扁桃體窩打開；4.將棉簽打濕，反復(fù)按壓外側(cè)。這時(shí)候石頭就會(huì)被趕出來；5.用消過毒的祛痘針比較好，但是容易出血。自己在家試試，多練習(xí)。

2.使用靈活的舌頭:1.先漱口，盡量用水漱口到喉嚨最深處，然后在嘴里發(fā)出不同的聲音。你會(huì)感到你的扁桃體在動(dòng)。感受如何漱口，盡可能清潔扁桃體；2.第一步做完，扁桃體結(jié)石會(huì)松動(dòng)，然后用舌根擠壓扁桃體。因?yàn)楸馓殷w動(dòng)來動(dòng)去，結(jié)石自然會(huì)出來；3.一開始可能不簡(jiǎn)單。多做幾天，就能熟練地鍛煉扁桃體了；4.最后張開嘴，使勁吐，使勁咳。是你的肺，不是你的喉嚨。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些顆粒已經(jīng)被咳出來了。

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