慢性腸炎可以喝純牛奶嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-08 09:04:53

慢性腸炎可以少量飲用無(wú)乳糖牛奶，普通純牛奶不建議飲用。

普通純牛奶含乳糖，約60%慢性腸炎患者存在乳糖酶缺乏，飲用后易引發(fā)腹脹、腹瀉。牛奶中的酪蛋白可能刺激腸道黏膜，加重炎癥反應(yīng)。建議選擇零乳糖牛奶或植物奶替代，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)，且需加熱至40℃左右降低刺激。急性發(fā)作期應(yīng)完全禁奶制品，恢復(fù)期可嘗試酸奶等低乳糖發(fā)酵乳品。

飲用前可做乳糖耐受測(cè)試：空腹飲用50毫升牛奶，2小時(shí)內(nèi)無(wú)腹痛腹瀉可逐步增量。飲用時(shí)搭配燕麥片等谷物，延緩乳糖吸收速度。羊奶乳糖含量較牛奶低30%，可作為過(guò)渡選擇。需注意熱牛奶會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，飲用后出現(xiàn)腸鳴應(yīng)立即停止。長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)鈣鐵吸收情況，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

發(fā)布于：2025-03-08 09:04:53