發(fā)布時間： 2025-02-17 09:18:36
山楂、綠茶和海鮮一起吃，大概率會產(chǎn)生副作用，損害身體健康。
山楂里的鞣酸含量高，海鮮富含蛋白質(zhì)和鈣。二者一起吃，鞣酸會和蛋白質(zhì)結(jié)合，生成難以消化的物質(zhì)，還會與鈣結(jié)合形成沉淀，加重腸胃消化負擔(dān)，很容易引發(fā)腹痛、腹脹等不適癥狀，讓腸胃苦不堪言。
綠茶中的鞣酸也會和海鮮中的營養(yǎng)成分相互作用，不僅降低營養(yǎng)吸收，還會刺激腸胃。綠茶本身就有一定刺激性，與山楂一同食用，對腸胃功能較弱的人來說，刺激更為強烈，可能引發(fā)腸胃痙攣等問題。
山楂和綠茶都呈酸性，與海鮮一起吃，會使胃酸分泌過量，導(dǎo)致胃部不適，甚至出現(xiàn)嘔吐、反酸等情況，嚴重影響生活質(zhì)量。所以，為了腸胃健康，應(yīng)避免三者一同食用。
發(fā)布于：2025-02-17 09:18:36
廣告
