空腹吃香蕉有什么不好

發(fā)布時間： 2022-09-22 09:12:34

空腹吃香蕉會影響腸胃。

健康的人早上空腹吃香蕉不會有太大影響，但是對腸胃不適、腎功能受損的人會有一些危害。香蕉寒涼、胃部不適的人，吃了香蕉到肚子里后會煩躁不安，加重腹脹、腹瀉等癥狀。香蕉含有大量的碳水化合物，會刺激胃酸分泌，直接刺激胃黏膜，所以空腹時胃部不適的人不宜吃香蕉。香蕉中鉀的含量較高，人體吸收的鉀量有限。當(dāng)體內(nèi)鉀的含量過高趕不上腎臟排泄的數(shù)值時，就容易導(dǎo)致高鉀血癥，所以香蕉不適合腎功能受損的人空腹食用。

發(fā)布于：2022-09-22 09:12:34