女人腎虛的六大表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間： 2024-12-27 18:06:38

女人腎虛一般呈現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少或閉經(jīng)、脫發(fā)白發(fā)、夜尿頻多這六大典型表現(xiàn)。

就說腰膝酸軟吧，有這樣一位女編輯，每天在電腦前一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，幾乎沒有什么運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。日子久了，她就常常感到腰部和膝蓋酸溜溜的，使不上勁，每次站起來活動(dòng)或者上下樓梯的時(shí)候，那種酸痛感就愈發(fā)明顯。這其實(shí)很可能就是腎虛在作祟，畢竟腎主骨生髓，一旦腎虛，骨骼得不到充分的滋養(yǎng)，腰膝自然就容易出現(xiàn)酸軟無(wú)力的狀況。再講講頭暈耳鳴，像那些年輕的女孩，仗著自己年輕，經(jīng)常毫無(wú)節(jié)制地熬夜刷手機(jī)、追劇，生活作息完全亂了套。時(shí)間一長(zhǎng)，可能就會(huì)突然感覺腦袋暈暈乎乎的，耳朵里也嗡嗡響個(gè)不停。這是因?yàn)槟I虛使得腎精不足，髓海空虛，頭部和耳部失去了足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，才引發(fā)了這些不適。

失眠多夢(mèng)的情況在不少女性身上也有體現(xiàn)。比如一位中年女教師，既要操心學(xué)生的學(xué)業(yè)，又要兼顧家庭瑣事，長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)。這極有可能是腎陰虛導(dǎo)致虛火上擾心神，進(jìn)而影響了睡眠質(zhì)量。月經(jīng)量少或閉經(jīng)也是腎虛的一個(gè)重要表現(xiàn)。脫發(fā)白發(fā)的問題也不容小覷，那些長(zhǎng)期腎虛的女性，頭發(fā)會(huì)變得又干又脆，輕輕一梳就掉一大把，而且還會(huì)過早地長(zhǎng)出白發(fā)。這是因?yàn)槟I其華在發(fā)，腎虛時(shí)頭發(fā)就無(wú)法得到充足的養(yǎng)分滋潤(rùn)，自然就會(huì)出現(xiàn)這些狀況。還有夜尿頻多，不少上了年紀(jì)的女性都有這樣的困擾，晚上總是頻繁地起夜，睡個(gè)安穩(wěn)覺都成了奢望。這是由于腎虛致使膀胱的氣化功能出現(xiàn)異常，無(wú)法有效地控制尿液的排泄，所以才會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多的現(xiàn)象。

發(fā)布于：2024-12-27 18:06:38