痛風(fēng)一分鐘止疼小妙招

發(fā)布時間： 2023-11-01 18:17:36

下面就為大家介紹一些痛風(fēng)一分鐘止疼小妙招：

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在痛處，每次敷15-20分鐘，可以緩解疼痛和腫脹。

2.冷敷：用冰袋或冰毛巾敷在痛處，每次敷10-15分鐘，可緩解疼痛和腫脹。

3.按摩：用手指輕輕按摩痛處，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

4.飲食調(diào)節(jié)：痛風(fēng)患者應(yīng)該避免高嘌呤食物的攝入，如肝臟、腎臟、海鮮、豆類等，多吃蔬菜水果和低嘌呤食物，如瘦肉、雞肉、鴨肉等。

5.藥物治療：痛風(fēng)發(fā)作時，可以口服非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素或可待因等止痛藥物，緩解疼痛和腫脹。

發(fā)布于：2023-11-01 18:17:35