男人吃什么補腎壯陽

壯陽食物：

很多男性隨著年齡的增長，逐漸出現(xiàn)腎虛、性功能衰退等等的情況，這個時候可以適當補充滋補保健品，可以多食用鹿茸、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等有效的壯陽食物。中醫(yī)中常見的壯陽物有鹿茸、狗鞭等。中醫(yī)認為，虧癥多 為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調(diào)理。除了人參可以壯陽以外，以下幾種中草藥也有壯陽的功效:第一種，淫羊藿，淫羊藿具有溫補腎陽的功效，用來治療由于腎陽虛導致的小便不利；第二種，枸杞子。

發(fā)布于：2022-12-05 16:46:32