發(fā)布時間： 2022-09-29 14:00:11
天天喝便秘果對于減肥來說不一定有效。
每天喝便秘水果不一定對減肥有效。便秘水果只能幫助減肥，不能靠便秘水果減肥。而且不便秘的人一定胖，要根據每個人的情況決定。減肥重要的是要伸腿，管住嘴，控制飲食生活習慣，加強鍛煉。目前有官方發(fā)布的減肥藥，已經被食品藥品監(jiān)督管理局批準上市。但是，科學的減肥方法是為了達到生活中新陳代謝的平衡，也就是說不要吃太多。日常生活中，吃飯的時候，不要把剩飯剩菜都倒掉，可能會增多。吃飯不要太快，吃得快更容易吃。水果便秘可能對便秘有一定的通便作用，但是對于減肥，目前還沒有發(fā)現效果。
發(fā)布于：2022-09-29 14:00:11
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