發(fā)布時間: 2024-09-11 11:35:38
可以,但是需要控制食用量。
玉米糝是由玉米磨成的粉末,富含淀粉和膳食纖維,是一種常見的主食食材。對于糖尿病人來說,控制食用玉米糝是可以的,但需要注意食用量和搭配其他食材。
玉米糝的主要成分是淀粉,會被人體迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病人在食用玉米糝時應(yīng)該控制食用量,避免一次攝入過多的淀粉,以免影響血糖控制。
糖尿病人在食用玉米糝時可以搭配一些蔬菜和蛋白質(zhì)食材,如豆腐、雞蛋等,來降低食物的血糖指數(shù),減緩血糖的上升速度,有助于更好地控制血糖水平。
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