絞股藍(lán)茶，一種具有諸多益處的中藥材，但其性質(zhì)偏寒，口感微苦，因此并不適合每天長(zhǎng)期飲用。如長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響。

由于其性寒，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)腹瀉、嘔吐等癥狀。特別是對(duì)于七葉絞股藍(lán)茶，其寒性更重，更易引發(fā)上述癥狀。

絞股藍(lán)茶的口感偏苦，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)影響食欲，導(dǎo)致食欲不振。雖然市面上有些產(chǎn)品會(huì)添加糖或蜂蜜以調(diào)和口感，但這并不能完全消除其對(duì)食欲的影響。

長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶還可能使體質(zhì)偏向寒性，導(dǎo)致身體更怕冷。對(duì)于部分敏感人群，這種影響可能更為明顯。

雖然絞股藍(lán)茶具有抑制脂肪生成、促進(jìn)葡萄糖消耗、從而達(dá)到減肥的效果，但如果長(zhǎng)期過度飲用，可能會(huì)導(dǎo)致體重過輕，特別是對(duì)于女性來說，體重過輕可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)失調(diào)等問題。

因此，雖然絞股藍(lán)茶有很多好處，但并不建議每天長(zhǎng)期飲用。適量飲用，注意身體的反應(yīng)，才能發(fā)揮其最大的效用。

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