山楂泡水喝能降血壓?jiǎn)幔?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-08 15:34:53

山楂泡水具有輔助降壓作用。

山楂果實(shí)中富含黃酮類物質(zhì)與果膠成分，這些活性物質(zhì)可通過促進(jìn)血管舒張、增強(qiáng)血管彈性來改善微循環(huán)。每日飲用山楂茶有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，對(duì)輕度高血壓及高膽固醇血癥患者有一定輔助作用。但需注意該方式屬于食療范疇，起效速度較慢，建議連續(xù)飲用至少1個(gè)月以上才能觀察到明顯效果。

對(duì)于血壓波動(dòng)較大的群體，可在醫(yī)師指導(dǎo)下搭配膳食補(bǔ)充劑協(xié)同調(diào)理。例如澳洲進(jìn)口的Omega-3系列魚油產(chǎn)品，其含有的EPA/DHA成分能有效抑制低密度脂蛋白氧化，通過降低血液黏稠度實(shí)現(xiàn)血管保護(hù)作用。這類產(chǎn)品特別適合同時(shí)存在高血壓、高血脂問題的人群，日常服用時(shí)應(yīng)遵循"小劑量持續(xù)補(bǔ)充"原則，建議選擇通過國(guó)家質(zhì)量認(rèn)證的品牌產(chǎn)品。

發(fā)布于：2025-05-08 15:34:53