喝牛奶能提高人體免疫力嗎

發(fā)布時間: 2022-10-21 16:41:34

喝牛奶能提高人體免疫力。

牛奶中的蛋白質含量是非常高的,而人體的免疫細胞主要由蛋白質合成。因此,建議患者平時可以多喝牛奶或吃一些雞蛋等高蛋白食物,有助于維持人體免疫系統(tǒng)功能的穩(wěn)定,改善體質。

臨床上蛋白質分為動物蛋白和植物蛋白,建議患者每種蛋白質適當攝入一些。此外,患者需要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免偏食厭食,適當運動,有助于維護人體健康。

發(fā)布于:2022-10-21 16:41:34