發(fā)布時間： 2025-03-12 10:26:32
艾葉煮水使用干艾葉或新鮮艾葉均可。
干艾葉經(jīng)晾曬后揮發(fā)性成分更穩(wěn)定，適合需要長期保存或精確控制用量的場景。每500毫升水建議使用10-15克干艾葉，煮沸后小火煎煮8-10分鐘，藥效成分如桉葉素、黃酮類物質(zhì)充分釋放。新鮮艾葉含水分較多，需增加用量至30-50克，煎煮時間延長至15分鐘以去除青草味，適合現(xiàn)采現(xiàn)用發(fā)揮其抗菌活性。
外洗泡腳優(yōu)先選用干艾葉，其鞣酸含量較低不易刺激皮膚；新鮮艾葉更適合制作驅(qū)蚊噴霧或局部濕敷。兩者混合使用時，按干鮮1:3比例搭配能平衡有效成分濃度。儲存時干艾葉需密封防潮，新鮮艾葉冷藏不超過5天。無論選擇哪種形態(tài)，煮沸前都需流水沖洗去除灰塵雜質(zhì)，脾胃虛弱者建議過濾藥渣后飲用。
發(fā)布于：2025-03-12 10:26:32
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