冬瓜怎么吃利尿效果最快

發(fā)布時間： 2023-07-03 17:42:22

冬瓜含有豐富的水分和纖維，具有一定的利尿作用。

將冬瓜切成小塊，放入攪拌機中攪碎，濾去渣滓，將汁液倒入冰箱冷凍，待其冰凍成冰塊，然后將冰塊攪拌成冰沙狀即可食用。這種方式可以讓你同時享受冬瓜的利尿效果和清涼感。也可以將冬瓜切成小塊，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘，取出冬瓜塊，加入適量的冰糖攪拌至溶解即可。冬瓜糖水既可以幫助利尿，又可以解暑消熱。

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