頸椎病的注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-10 13:49:01

不建議長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。

患了頸椎病后，要好好休息。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣會(huì)使局部肌肉處于緊張狀態(tài)，使頸椎病更加嚴(yán)重?；忌项i椎病后，需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的理療和適度的按摩，也能達(dá)到非常好的改善效果?；忌项i椎病后，大家要注意選擇適合自己的枕頭。只有選擇合適的枕頭，才能更好地保持頸部的生理曲度，防止頸椎病更加嚴(yán)重。

發(fā)布于：2022-10-10 13:49:01