銀耳是回奶還是下奶

發(fā)布時間： 2023-09-22 15:24:04

銀耳是一種味甘、性平的食材，從中醫(yī)的角度上來看，它具有滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃的作用，一般來說不會對奶量產生影響。

然而，銀耳中所含的營養(yǎng)物質非常豐富。在哺乳期間，如果將銀耳與其他食材一起煲湯食用，可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，從而促進乳汁分泌。

發(fā)布于：2023-09-22 15:24:04