怎樣辨別奶水不夠吃

發(fā)布時間： 2022-10-11 16:06:14

通過嬰兒的反應(yīng)來判斷。

奶水夠不夠主要靠寶寶的反應(yīng)來判斷。如果寶寶喝了媽媽的奶后表情滿足，臉色紅潤，沒有繼續(xù)哭鬧，那就夠醉了。如果喝了媽媽的奶還哭，說明奶水不夠了。對于奶水不足，需要補充奶水。如果寶寶補奶后不哭了，證明媽媽奶水不足。

對于奶水不足的情況，要在飲食上做出調(diào)整，多吃湯類食物，包括鯽魚豆腐湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄、排骨湯等等。連湯帶肉一起吃，有擠奶的作用。

發(fā)布于：2022-10-11 16:06:14