發(fā)布時間： 2025-02-22 11:04:52
乙肝患者可以適量進食海鮮。
海鮮含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)要素。就乙肝患者來講，身體康復(fù)離不開充足的營養(yǎng)補給，適量食用海鮮，像魚肉、蝦肉，它們所含的優(yōu)質(zhì)蛋白容易被人體吸收運用，能夠推動肝細胞的修復(fù)與再生進程，維系肝臟的正常代謝機能，提升機體的抵抗力，協(xié)助抵御乙肝病毒給身體帶來的侵害。
然而，乙肝患者食用海鮮時務(wù)必挑選新鮮、潔凈、無污染的海鮮，防止因食用不潔凈的海鮮誘發(fā)胃腸道感染，進而加重肝臟負擔(dān)；其二，倘若患者處在肝炎活動期，消化功能有所弱化，過量食用海鮮便會引發(fā)消化不良、腹脹等不良癥狀，此時就應(yīng)當(dāng)適度把控食量，并且烹飪手法盡量選取清蒸、水煮等，避開油炸、油煎等高油脂的烹飪形式，保證進食海鮮既能帶來益處，又不會造成過重負擔(dān)。
發(fā)布于：2025-02-22 11:04:52
廣告
