醪糟怎么吃補(bǔ)氣補(bǔ)血效果好

1、醪糟與雞蛋一起吃補(bǔ)氣補(bǔ)血效果很好。醪糟主要由糯米釀制而成，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還可以健脾健胃，氣血不足可適當(dāng)食用。

2、醪糟與紅棗一起吃補(bǔ)氣補(bǔ)血效果很好。紅棗性平，有健脾作用，可以改善脾虛引起的氣血不足，醪糟與紅棗一起吃適合脾虛患者補(bǔ)血?dú)狻?/p>

3、醪糟與桂圓一起吃補(bǔ)氣補(bǔ)血效果很好。桂圓具有安心寧神、補(bǔ)血養(yǎng)氣等功效，醪糟與桂圓一起吃也可以起到補(bǔ)氣血的作用。

發(fā)布于：2023-07-17 14:26:36