天麻是補血還是活血

發(fā)布時間： 2023-10-24 11:23:18

天麻具有雙重功效，既可以補血，也可以活血。

1.補血：天麻中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，增加血液中的紅細胞數(shù)量和質(zhì)量。此外，天麻還含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以提高身體的免疫力和抵抗力，從而達到補血的效果。

2.活血：天麻中含有一種叫做天麻素的物質(zhì)，可以促進血液循環(huán)，加速血液流動，從而改善身體的氣血循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。此外，天麻還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力和疲勞，從而進一步促進血液循環(huán)。

發(fā)布于：2023-10-24 11:23:18