冬筍干的嘌呤高嗎

發(fā)布時間： 2023-07-27 13:59:15

屬于中嘌呤食物。

一般生活中的食物可以按嘌呤含量分為高嘌呤食物（嘌呤含量大于150毫克），中嘌呤食物（嘌呤含量25-150毫克），低嘌呤食物（嘌呤含量小于25毫克）。

而每100克冬筍干中所含的嘌呤大約是50毫克左右，是屬于中等嘌呤含量的食物，而嘌呤進入到人體之后會轉化成尿酸，因此對于一些本身尿酸過高的人群來說，建議最好是少吃一些。

發(fā)布于：2023-07-27 13:59:59