寶寶拉肚子吃什么食物

發(fā)布時(shí)間： 2024-07-13 12:59:52

寶寶拉肚子時(shí)，可食用焦米湯、胡蘿卜湯、蘋果泥等食物來幫助緩解癥狀。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，除了及時(shí)就醫(yī)，合理的飲食調(diào)整也是關(guān)鍵。焦米湯是一個(gè)很好的選擇。其制作方法簡(jiǎn)單，將米粉或奶糕研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，且具有吸附和止瀉的作用，對(duì)于拉肚子的寶寶來說，有很好的療效。

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作胡蘿卜湯時(shí)，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，拉肚子好轉(zhuǎn)后停用。

蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。蘋果泥對(duì)于輕度的拉肚子有很好的緩解作用。

寶寶拉肚子期間，要避免給寶寶喂食含粗纖維的蔬菜和水果，以及高糖高脂和油炸類的食物，這些食物都可能加重寶寶的腹瀉。同時(shí)，要注意給寶寶補(bǔ)充水分，以防脫水。

請(qǐng)注意，這些食物只是輔助治療方法，如果寶寶拉肚子癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。

發(fā)布于：2024-07-13 12:59:52