長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇過(guò)高?

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-12 13:43:28

長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇過(guò)高。

有研究顯示，長(zhǎng)期喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇過(guò)高，從而對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。這是因?yàn)榭Х仁且环N刺激性物質(zhì)，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)刺激皮質(zhì)醇的分泌，導(dǎo)致水平過(guò)高。并且長(zhǎng)期喝咖啡還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，焦慮的情況，進(jìn)一步增加皮質(zhì)醇的水平。

另外，過(guò)高的皮質(zhì)醇還會(huì)干擾身體其他激素的分泌，比如胰島素和葡萄糖代謝等，提高患有糖尿病以及高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)布于：2023-07-12 13:43:28