發(fā)布時間： 2023-05-10 16:38:56
血管堵塞最怕三種蔬菜是西蘭花、胡蘿卜以及蒜苗。
1.西蘭花：西蘭花富含硫化物、維生素C和纖維素等營養(yǎng)素，具有降低膽固醇、保護心血管健康的作用。其中的硫化物可以促進肝臟產(chǎn)生一種物質(zhì)，起到降低血脂、預防動脈粥樣硬化的作用。
2.胡蘿卜：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素和維生素C等營養(yǎng)素，可以防止血管內(nèi)壁受損和血栓形成，同時還具有降低膽固醇、減少心血管疾病風險的作用。
3.蒜苗：蒜苗中含有大量的硫化物和維生素C等營養(yǎng)素，具有降低膽固醇、預防血栓和保護心血管健康的作用。其中的硫化物可以促進血液循環(huán)，減少血栓形成的風險。
發(fā)布于：2023-05-10 16:38:56
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