發(fā)布時間： 2025-01-22 15:34:10
橙子屬于涼性水果，這種特性決定了它在食用方面的特點。
橙子的涼性使其具有清熱的功效。當身體出現燥熱癥狀，如咽喉腫痛、口干舌燥時，吃橙子能起到一定的清熱作用，緩解不適。
其涼性還能在炎熱天氣中帶來清爽之感。橙子富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分，在補充營養(yǎng)的同時，能調節(jié)身體狀態(tài)。
不過，脾胃虛寒的人不宜過量食用橙子，以免加重體內寒氣，導致腹痛、腹瀉等癥狀。
發(fā)布于：2025-01-22 15:34:10
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