抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-06 16:49:02

抑郁癥的早期癥狀因人而異，但以下是一些常見(jiàn)的早期表現(xiàn)：

1.持續(xù)的情緒低落：感覺(jué)消沉、悲傷或無(wú)助，這種情緒持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，無(wú)論外界環(huán)境如何變化都無(wú)法改善。

2.興趣減退：對(duì)原本感興趣的活動(dòng)或愛(ài)好失去了興趣，無(wú)法體驗(yàn)到以前的快樂(lè)和滿足感。

3.疲勞和精力下降：感覺(jué)經(jīng)常疲倦，即使進(jìn)行輕微的身體或認(rèn)知活動(dòng)也感到吃力。

4.睡眠問(wèn)題：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多的情況，無(wú)法獲得充分的休息。

5.食欲變化：食欲減退或增加，導(dǎo)致體重波動(dòng)。

6.自我價(jià)值感下降：對(duì)自己的能力和自身價(jià)值感到質(zhì)疑，經(jīng)常自責(zé)或自責(zé)過(guò)度。

7.集中力和注意力下降：難以專(zhuān)注于任務(wù)或完成日常工作，記憶力減退。

8.決策困難：對(duì)簡(jiǎn)單的決策感到困擾，拖延或避免做出任何決定。

9.社交退縮：不再享受社交活動(dòng)，減少與他人的互動(dòng)，逐漸與朋友和家人疏遠(yuǎn)。

10.消極思維：頻繁出現(xiàn)消極的想法，對(duì)未來(lái)感到絕望，看不到希望。

需要注意的是，這些早期癥狀并不一定都表現(xiàn)在每個(gè)抑郁癥患者身上，而且嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間也會(huì)有所不同。如果您或您認(rèn)識(shí)的人出現(xiàn)了以上癥狀并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)及早咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行評(píng)估和診斷。及早的干預(yù)和治療可以幫助您更好地應(yīng)對(duì)抑郁癥。

發(fā)布于：2023-07-06 16:49:02