發(fā)布時間： 2022-12-07 14:03:13
去濕氣好物：
如果機體中濕氣重的話，身體很容易出現(xiàn)疲勞和虛胖。尤其是南方人，由于天氣原因，造成身體濕氣重很常見。這個時候可以使用一些簡單的祛濕好物，如生姜、食醋和艾草等等祛濕。 這類中藥可以起到溫陽散寒、利濕的效果，有助于寒濕邪氣的排出。泡腳要堅持一段時間，才能取得較好的祛濕效果。泡腳時溫度不能太高，以免燙傷皮膚，泡腳時間要把控好，達到微微出汗的程度即可。體內(nèi)濕氣較重的情況下，用藥物泡腳，能夠達到疏通經(jīng)絡，活血化瘀，促進血液循環(huán)的作用。
發(fā)布于：2022-12-07 14:03:13
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