為什么紅薯葉盡量少吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:41:40

紅薯葉盡量少吃的原因：

1.毒素含量：紅薯葉中含有一些天然毒素，如草酸等。在高溫下烹調(diào)可以減少毒素的影響，但長(zhǎng)期、大量食用可能對(duì)人體健康產(chǎn)生一定負(fù)面影響。

2.草酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：紅薯葉中的草酸可以增加草酸鹽結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已經(jīng)存在草酸鹽結(jié)石或容易形成結(jié)石的人群，應(yīng)盡量避免過(guò)多食用。

發(fā)布于：2023-07-25 13:41:40