黃桃能空腹吃嗎

發(fā)布時間： 2023-09-19 17:09:46

最好避免空腹食用黃桃。

這是因為黃桃富含纖維素、檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)，空腹食用會增加腸道內(nèi)胃酸的酸度，刺激胃粘膜，可能導(dǎo)致胃潰瘍等癥狀。此外，黃桃中含有大量的糖分，空腹食用可能會導(dǎo)致糖分迅速升高，引發(fā)糖尿病。建議在食用其他食物后再食用黃桃，這樣有利于吸收其中的纖維素，促進新陳代謝。

發(fā)布于：2023-09-19 17:09:46