男人有更年期嗎

發(fā)布時間： 2024-12-31 17:24:25

男人確實有更年期，不過跟女性的更年期不太一樣，大多發(fā)生在40歲到65歲這個階段。

生理上，主要是雄激素慢慢變少鬧的。人上了歲數(shù)，睪丸功能越來越差，雄激素分泌得少了，身體就有反應(yīng)。肌肉沒以前有勁兒了，以前能輕松干的重活，現(xiàn)在干著費勁。耐力也不行了，稍微活動活動就累得不行。身上的肉也分布得不一樣了，肚子上的肥肉越來越多，肌肉卻少了，身體代謝也跟著受影響。

心理這方面，情緒變得不穩(wěn)定。有時候會無緣無故地焦慮、抑郁或者煩躁，對工作生活里的事兒沒耐心，愛發(fā)火。本來挺沉穩(wěn)的人，這時候可能因為一點小事就急眼，還控制不住自己的情緒，這對身邊的人關(guān)系影響不小，家里人也跟著操心。

性功能也會變，性欲低了，勃起可能出問題，夫妻生活不那么和諧了。這對男人的心理有打擊，所以男人自己得明白更年期這回事，家里人也得知道，大家一起調(diào)整生活方式，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，實在不行找醫(yī)生看看，平平穩(wěn)穩(wěn)把這階段度過去。

發(fā)布于：2024-12-31 17:24:25