經(jīng)常腹脹氣是什么原因

發(fā)布時(shí)間： 2025-01-19 10:38:42

經(jīng)常腹脹氣主要是飲食因素和疾病因素導(dǎo)致的。

飲食方面，進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物是常見(jiàn)原因。像豆類、洋蔥、土豆、紅薯、碳酸飲料等，這些食物含有較多不能被人體直接吸收的成分，在腸道被細(xì)菌分解發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹氣。另外，暴飲暴食，使得腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，食物不能及時(shí)消化，在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，同樣會(huì)引起經(jīng)常腹脹氣。

疾病因素也不容忽視。胃腸動(dòng)力不足是一個(gè)重要因素，當(dāng)腸胃蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)的排空時(shí)間延長(zhǎng)，就容易發(fā)酵產(chǎn)生氣體。腸道菌群失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致腹脹氣，有害菌增多，有益菌減少，食物消化過(guò)程出現(xiàn)異常，氣體產(chǎn)生過(guò)多。還有一些消化系統(tǒng)疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，會(huì)影響消化功能，進(jìn)而引發(fā)經(jīng)常腹脹氣的情況。

發(fā)布于：2025-01-19 10:38:42