發(fā)布時間： 2025-03-08 17:24:53
黃芪泡茶每日用量建議5-10克，體質(zhì)不同需動態(tài)調(diào)整。
健康人群日常保健用黃芪泡茶，每次取5-8克干黃芪片即可。使用沸水沖泡時，黃芪片需提前洗凈，第一泡靜置3分鐘倒掉去除表面浮塵，再次注水燜泡10分鐘后飲用。整根黃芪可適當(dāng)增加至10克，但需掰碎或切開以釋放有效成分。反復(fù)沖泡3次后藥效基本析出，不建議隔夜飲用。冬季驅(qū)寒或術(shù)后恢復(fù)期可增量至15克，但連續(xù)使用不宜超過兩周。
高血壓、陰虛火旺者用量需減半至3-5克，并搭配麥冬6克或菊花3克平衡藥性。兒童用量控制在成人1/3以下，孕婦需中醫(yī)師指導(dǎo)。新鮮黃芪含水量高，泡茶時用量需加倍至15-20克，且煮沸時間延長至5分鐘。若出現(xiàn)口干舌燥、頭暈等不適，應(yīng)立即停用并減少下次用量。藥典規(guī)定黃芪日攝入量上限為30克，超量可能引發(fā)腹脹、失眠等不良反應(yīng)。
發(fā)布于：2025-03-08 17:24:53
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