柚子皮可以泡腳嗎有什么作用

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-30 17:56:11

柚子皮可以泡腳，具有促進(jìn)循環(huán)和抑菌的作用。

柚子皮中的檸檬烯、柚皮苷等揮發(fā)性成分在熱水中釋放，能改善局部血液循環(huán)，緩解足部疲勞。其含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化性，配合水溫可軟化角質(zhì)層，輔助改善足跟皸裂。柚子皮天然精油還能中和腳部異味，對(duì)淺表真菌也有一定抑制作用，適合多汗人群日常護(hù)理。

使用時(shí)取新鮮柚子皮100克切塊煮沸，濾液兌入40-45℃溫水浸泡雙足15分鐘。每周2-3次為宜，泡后及時(shí)擦干涂抹保濕霜效果更佳。皮膚破損或糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用，避免高溫引發(fā)不適。柚子皮水可提前冷藏保存3天，重復(fù)加熱不影響有效成分活性。

發(fā)布于：2025-04-30 17:56:11