發(fā)布時間： 2025-01-18 16:34:39
之所以出現(xiàn)腹脹，是腸道內氣體積聚所致，排氣后壓力降低，癥狀便緩解了。
食物在腸道消化分解期間會產生氣體。要是進食速度快、邊吃邊講話，又或是吃了較多易產氣的食物，像豆類、洋蔥、土豆這些，腸道內氣體產量就會增加。與此同時，倘若胃腸動力欠佳，氣體無法順利排出，就會在腸道里積聚，使得腹腔內壓力上升，進而讓人產生腹脹之感。
而排氣、放屁能把腸道內積聚的氣體排到體外，隨著氣體排出，腸道內的壓力回歸正常，腹脹的癥狀也就跟著減輕了。這種情況通常屬于生理性的，不過，要是頻繁出現(xiàn)腹脹氣，有可能是腸道菌群失調或者患有胃腸疾病，此時需要留意飲食習慣，必要時可通過調整飲食結構或服用調節(jié)腸道菌群的藥物來加以改善。
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