老人一次可以吃幾只螃蟹嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-05-29 18:03:51

老人食用螃蟹要注意，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適量食用。老人消化功能逐漸下降，螃蟹的食用量應(yīng)該控制在一定的范圍內(nèi)，以免對(duì)健康造成不良影響。一次最好不要超過1-2只。

此外，老年人吃螃蟹時(shí)，要注意選擇新鮮的螃蟹，老年人的免疫力普遍較弱，新鮮的螃蟹更容易消化吸收。別吃過多的螃蟹，老年人消化功能差，食用過多的螃蟹會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。別太辣，螃蟹一般搭配的調(diào)料都會(huì)比較辣，老年人吃辣食容易刺激胃腸道，引起胃痛等不適反應(yīng)。

發(fā)布于：2023-05-29 18:04:31