5-10滴。

迷迭香精油一次用多少？如果是用于按摩或舒緩肌膚，可以將迷迭香精油與基礎(chǔ)載體油按照2-3%的比例混合，然后按摩在皮膚上。這樣的比例可以確保迷迭香精油不會對皮膚造成刺激，同時也能發(fā)揮其舒緩肌膚的功效。

如果是用于香薰療法或者蒸汽吸入，可以在水中滴入5-8滴迷迭香精油，然后進行蒸汽吸入。這樣可以幫助清潔呼吸道，緩解感冒、咳嗽等癥狀。

如果是用于清潔家居環(huán)境，可以在清潔劑中加入10滴左右的迷迭香精油，具有殺菌消毒的作用。但需要注意的是，迷迭香精油具有較強的香味，使用時應(yīng)適量，以免過于濃烈。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！