光明膳纖飲一天要喝幾袋才可以減肥

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-09 17:41:53

建議每天飲用2-3袋。

根據(jù)光明膳纖飲的說(shuō)明書(shū)，一袋光明膳纖飲的重量為15克，可以沖泡成一杯飲品。建議每天飲用2-3袋，分別在早餐、午餐和晚餐前飲用。如果你的飲食比較清淡，可以適當(dāng)增加飲用量，但是不要超過(guò)5袋。需要注意光明膳纖飲雖然是一種天然的減肥飲品，但是并不適合所有人。如果你有肝腎功能不全、高血壓、糖尿病等疾病，或者正在服用藥物，建議在使用之前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

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