能降火的水果包括梨、西瓜、山竹、火龍果等。

梨是一種具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火等功效的水果。它含有豐富的水分和多種維生素，對于緩解因?yàn)樯匣鹨鸬难屎砟[痛、口干舌燥等癥狀有很好的效果。在炎熱的夏季，吃一個清甜可口的梨，不僅能消暑解渴，還能有效降火。

西瓜堪稱夏季最受歡迎的水果之一，它含有大量的水分和糖分，堪稱天然的“白虎湯”。在中醫(yī)理論中，白虎湯是一劑清熱的良方，而西瓜正具備了類似的清熱效果。在高溫天氣里，適量食用西瓜可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，同時也能起到降火的作用。

山竹是一種熱帶水果，被譽(yù)為“水果皇后”。它味道清甜、口感軟糯，并且具有很好的降火功效。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。同時，山竹的清涼特性也有助于降低體內(nèi)的火氣。

火龍果也是一種具有降火功效的水果。它富含維生素C和水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防大腸癌等功效。同時，火龍果的清熱涼血作用也能幫助緩解上火癥狀。在炎熱的季節(jié)里，適量食用火龍果不僅可以解暑降溫，還能保持身體健康。

這些水果不僅美味可口，而且具有很好的降火功效。在容易上火的季節(jié)里，不妨多食用這些水果來保持身體健康。

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