吃了10個(gè)小金桔差點(diǎn)沒(méi)了

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-29 15:54:00

吃了10個(gè)小金桔可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況。

金桔是常吃水果。色澤金黃，味道酸甜，讓人覺(jué)得很有食欲。金桔果肉富含維生素C、金桔苷、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

所以金桔不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。中醫(yī)認(rèn)為金桔酸酸甜甜，性溫。如果你適量地吃它們，你就不會(huì)上火。但如果吃多了，可能會(huì)加重體內(nèi)燥熱，從而出現(xiàn)上火的癥狀。從用量上來(lái)說(shuō)，一天可以吃三個(gè)左右的金桔。如果你一次吃10個(gè)金桔，你可能會(huì)上火。

發(fā)布于：2022-11-29 15:54:00