睡覺(jué)的時(shí)候老是腰酸是什么原因

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-27 16:30:23

睡覺(jué)時(shí)老是腰酸可能有多種原因。

腰部負(fù)荷過(guò)重可能導(dǎo)致腰部出現(xiàn)損傷、勞損，代謝產(chǎn)物堆積刺激、局部產(chǎn)生炎癥、局部組織充血水腫、血液循環(huán)不良等都可能引發(fā)腰酸。床鋪過(guò)軟或過(guò)硬也可能導(dǎo)致腰部不適，過(guò)軟的床鋪缺少對(duì)腰部的承托，過(guò)硬的床鋪則可能對(duì)身體的骨突部位造成壓迫，影響睡眠質(zhì)量。此外，精神壓力過(guò)大、焦慮、緊張以及睡眠中受涼等也可能導(dǎo)致腰酸。

發(fā)布于：2023-12-27 16:30:23