決明子茶的功效與禁忌 決明子茶好處多但不宜多喝

說到?jīng)Q明子，相信很多人都認(rèn)識，為什么呢？因?yàn)闆Q明子是很常見的枕頭填充物。當(dāng)然，除了枕頭填充物，決明子還經(jīng)常被用來泡茶喝。決明子茶是一種很受歡迎的茶飲，因?yàn)樗浅ｐB(yǎng)生，在養(yǎng)生熱潮高漲的今天更是深受人們青睞。但是對于決明子茶的功效與禁忌你是否了解呢？我們今天就來說說。

決明子茶的功效與禁忌

決明子茶的功效

1、清熱明目

決明子茶具有清熱明目的效果，決明子性涼，所以它能夠降火，對體熱的人來說是很好的茶飲，但是對本身體寒的人來說就不宜多喝了。而且決明子茶還有一定的明目作用，近視的朋友平常喝一喝也是很不錯的。

2、潤腸通便

決明子茶具有促進(jìn)消化的作用，它能夠促進(jìn)腸胃蠕動，潤腸排毒。對便秘患者來說，喝決明子茶具有促進(jìn)排便的效果。

3、降血壓、降血脂

不管是對高血壓還是高血脂，決明子茶都有不錯的治療效果，因?yàn)樗梢越档脱褐械哪懝檀?，還可以防止血管硬化，降低血管壓力，所以可以降血壓和血脂。

決明子茶的禁忌

決明子茶雖然有很多好處，但是不能亂喝，也不能喝過量，否則會引起副作用。