桑寄生具有很高的藥用價(jià)值,具有祛風(fēng)益血的作用,能夠除血中風(fēng)濕、能養(yǎng)血益精、潤(rùn)筋通絡(luò),對(duì)肝腎虛引起的高血壓及動(dòng)脈化高血壓有較好的療效。那桑寄生怎么食用呢?
桑寄生怎么食用
針對(duì)不同的功效,桑寄生有不同食用方法,下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下吧!
1、針對(duì)高血壓
用20克桑寄生加清水200毫升,煎為100毫升即可服用,每日1次,連服10日為1個(gè)療程,堅(jiān)持服用就可以慢慢看見效果。
2、針對(duì)經(jīng)后補(bǔ)血
12克桑寄生和1個(gè)雞蛋,再加入清水200毫升煎為100毫升,將藥渣去除后加入紅糖或冰糖少許,飲湯吃蛋。每日1次。經(jīng)期停止后開始食用,連續(xù)用3-4天就可以看見效果了。適合婦女體虛者使用。
3、針對(duì)強(qiáng)筋骨
15克桑寄生、10克微炒過的艾葉和12克阿膠末。先水煎前2味藥,濾汁,然后加人阿膠末攪至溶化飲用。這個(gè)藥湯每天喝一次即可,具有強(qiáng)筋骨的作用。
4、針對(duì)補(bǔ)益肝腎
將15克的桑寄生洗干凈切成片,然后與兩個(gè)雞蛋一同煎煮。當(dāng)雞蛋熟后,將雞蛋去殼后再再放人湯中煮片刻食用。
桑寄生的使用效果有很多,對(duì)于人體也有很大的幫助。以上是桑寄生怎么食用的方法,有需要的朋友們可以學(xué)起來哦!