桑寄生具有很高的藥用價值,具有祛風益血的作用,能夠除血中風濕、能養(yǎng)血益精、潤筋通絡(luò),對肝腎虛引起的高血壓及動脈化高血壓有較好的療效。那桑寄生怎么食用呢?
桑寄生怎么食用
針對不同的功效,桑寄生有不同食用方法,下面我們就一起來學習一下吧!
1、針對高血壓
用20克桑寄生加清水200毫升,煎為100毫升即可服用,每日1次,連服10日為1個療程,堅持服用就可以慢慢看見效果。
2、針對經(jīng)后補血
12克桑寄生和1個雞蛋,再加入清水200毫升煎為100毫升,將藥渣去除后加入紅糖或冰糖少許,飲湯吃蛋。每日1次。經(jīng)期停止后開始食用,連續(xù)用3-4天就可以看見效果了。適合婦女體虛者使用。
3、針對強筋骨
15克桑寄生、10克微炒過的艾葉和12克阿膠末。先水煎前2味藥,濾汁,然后加人阿膠末攪至溶化飲用。這個藥湯每天喝一次即可,具有強筋骨的作用。
4、針對補益肝腎
將15克的桑寄生洗干凈切成片,然后與兩個雞蛋一同煎煮。當雞蛋熟后,將雞蛋去殼后再再放人湯中煮片刻食用。
桑寄生的使用效果有很多,對于人體也有很大的幫助。以上是桑寄生怎么食用的方法,有需要的朋友們可以學起來哦!