現(xiàn)在我們對(duì)我們生活的環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重了,環(huán)境污染帶來的后果就是我們所吃所用的東西都變得不安全了,里面可能都會(huì)有對(duì)我們身體不好的壞東西。所以我們可以發(fā)現(xiàn)我們身邊的人現(xiàn)在都越來越注意養(yǎng)生了,下面我們就來介紹一個(gè)養(yǎng)生食品的制作,桑寄生旦茶怎煮。
桑寄生旦茶怎么煮
桑寄生旦茶,用桑寄生這種植物和雞蛋以及其他的一些東西放在一起煮的茶。但是我們煮東西的話,不能把東西隨便往鍋里面一丟,加點(diǎn)水就可以的,其實(shí)還是需要一些方法的。首先,我們需要做的就是準(zhǔn)備東西了,東西有桑寄生,雞蛋,大棗,紅糖和蓮子。我們需要洗的東西洗一下,然后把雞蛋,桑寄生放在鍋里面,加水煮,等水煮開后,把雞蛋撈出來,把雞蛋的殼剝掉,再發(fā)進(jìn)去,再把大棗和蓮子放進(jìn)去煮,至少要煮半個(gè)小時(shí)。然后把紅糖放進(jìn)去,煮開就能吃了。
桑寄生旦茶怎煮,我們就是要把所需要的材料準(zhǔn)備好,然后按照做法,按順序一步步的做下去,就能將這個(gè)養(yǎng)生茶煮好了。知得我們注意的是,如果我們不喜歡吃甜的話,最后放紅糖的時(shí)候,可以少放點(diǎn)。