現(xiàn)在我們對我們生活的環(huán)境的污染越來越嚴重了，環(huán)境污染帶來的后果就是我們所吃所用的東西都變得不安全了，里面可能都會有對我們身體不好的壞東西。所以我們可以發(fā)現(xiàn)我們身邊的人現(xiàn)在都越來越注意養(yǎng)生了，下面我們就來介紹一個養(yǎng)生食品的制作，桑寄生旦茶怎煮。
桑寄生旦茶怎么煮
桑寄生旦茶，用桑寄生這種植物和雞蛋以及其他的一些東西放在一起煮的茶。但是我們煮東西的話，不能把東西隨便往鍋里面一丟，加點水就可以的，其實還是需要一些方法的。首先，我們需要做的就是準備東西了，東西有桑寄生，雞蛋，大棗，紅糖和蓮子。我們需要洗的東西洗一下，然后把雞蛋，桑寄生放在鍋里面，加水煮，等水煮開后，把雞蛋撈出來，把雞蛋的殼剝掉，再發(fā)進去，再把大棗和蓮子放進去煮，至少要煮半個小時。然后把紅糖放進去，煮開就能吃了。
桑寄生旦茶怎煮，我們就是要把所需要的材料準備好，然后按照做法，按順序一步步的做下去，就能將這個養(yǎng)生茶煮好了。知得我們注意的是，如果我們不喜歡吃甜的話，最后放紅糖的時候，可以少放點。
