孕婦皮膚過敏要注意什么 孕婦過敏應該如何調(diào)整飲食

對于孕婦來說，應該比平時更加注意衣食住行。稍有不慎，不僅會影響自己的健康，也會影響寶寶的健康。所以無論是吃的還是用的，最好使用專門為孕婦設(shè)計的產(chǎn)品。那么孕婦皮膚過敏應該注意什呢，以及孕婦過敏應該如何調(diào)整飲食呢？下面就一起來了解一下。

孕婦皮膚過敏要注意什么

1.盡量不染發(fā)，過度使用化妝品，避免濃妝。

2.不要在家里養(yǎng)花和寵物，最好多養(yǎng)一些綠色植物。

3.內(nèi)衣或其他貼身衣物是使用棉質(zhì)材料的才比較舒服。

4.多吃蔬菜、水果和植物蛋白類食物，如果經(jīng)常過敏的，則要盡量少吃蝦、蟹、蛋等食物。

5.日常生活中，一些化工產(chǎn)品，如洗衣粉、洗潔精等，孕婦盡量不要接觸。如果要觸摸，最好戴上防護手套，以免對皮膚或胎兒產(chǎn)生副作用。

6.保持生活環(huán)境清潔，因為粉塵過敏是生活在粉塵中的微生物每天的過敏反應，是最常見的過敏。粉塵過敏包括棉纖維、毛皮及各種纖維、動物毛皮等。

孕婦過敏應該如何調(diào)整飲食

1.多吃富含維生素的食物，比如說維生素A、維生素C等，以及一些新鮮的蔬菜水果，如富含維生素C的青菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜，柑橘、檸檬等水果。維生素C有抗病毒作用，而富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜具有保護和增強呼吸粘膜和呼吸器官上皮細胞的作用，因此多吃這些食物的孕婦是有益的。此外，卷心菜、花椰菜、芝麻等，富含維生素E，也要攝入，維生素E可以增強抗病能力。

2.多吃提高免疫力的食物。多吃一些提高人體免疫力的天然食物，如食用菌、黑木耳、銀耳、香菇、香菇等，或者服用一些孕婦專用保健品，可以提高身體的抗病能力，預防過敏。

以上就是關(guān)于孕婦皮膚過敏要注意什么，以及孕婦皮膚過敏在飲食上要怎么調(diào)整的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。